{"product_id":"tu-diario-de-30-dias-tu-mejor-version","title":"Tu diario de 30 días · Tu mejor versión","description":"\u003cp\u003eUna pregunta al día para notar el cambio por dentro, no solo por fuera.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurante los 30 días de Cómo ser tu mejor versión vas a cuidar tu piel, tu cuerpo y tu energía. Pero hay un cambio que no se ve en el espejo y que es igual de importante: cómo te hablas, cómo te tratas cuando un día no sale bien y lo que vas descubriendo de ti por el camino. Este diario está pensado para eso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo es otra tarea más. Son cinco minutos por la noche, justo cuando marcas tu calendario de hábitos, para escribir una respuesta corta y cerrar el día contigo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQué incluye\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTu punto de partida (día 0): puntúas del 1 al 5 tu piel, tu energía, tu descanso, cómo te hablas y cómo te ves, y escribes tres cosas que quieres sentir dentro de 30 días.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e30 páginas diarias, cada una con una pregunta distinta, líneas para escribir, las casillas «Hoy he cumplido» con los hábitos de esa semana, tu energía del 1 al 5, una cosa buena del día y una frase para ti.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas preguntas siguen las 4 semanas de la guía: cimientos y mentalidad, cuerpo y energía, brillo exterior, y consolidación y estilo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRevisión de la semana los días 7, 14 y 21.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDía 30: una carta a la persona que empezó el día 1 y una página de antes y después para comparar con tu día 0.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePara los días difíciles: una página con las frases del manifiesto para tener a mano.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePDF imprimible de 36 páginas. Te llega por email en cuanto se confirma el pago. Puedes imprimirlo o rellenarlo en la tablet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePensado como complemento de Cómo ser tu mejor versión: sigue las mismas 4 semanas y los mismos hábitos de la guía.\u003c\/p\u003e","brand":"FusionExplore","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44373429157947,"sku":null,"price":5.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0668\/4835\/8459\/files\/image-1791674625150.jpg?v=1791674682","url":"https:\/\/fusionexplore.com\/products\/tu-diario-de-30-dias-tu-mejor-version","provider":"FusionExplore","version":"1.0","type":"link"}