{"product_id":"comer-bien-sin-dieta-reto-de-21-dias","title":"Comer bien sin dieta  — Reto de 21 días","description":"\u003cp\u003ePizza, hamburguesas, carbonara, tarta de queso… en versión ligera y casera.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Empiezas la dieta el lunes y el miércoles ya cenas lo primero que pillas? ¿Cada noche te preguntas «¿qué ceno hoy?»? Esto es para ti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComer bien sin dieta es un plan de 21 días con todo hecho: abres el día que toca y cocinas. Sin pesar nada, sin contar calorías y sin prohibir nada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSon recetas que parecen un capricho, pero están hechas al horno o en airfryer en vez de fritas, con yogur en lugar de nata y con ingredientes de cualquier supermercado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQUÉ INCLUYE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Plan de 21 días: cada día, su desayuno, comida, cena y un capricho, con las recetas completas en la misma página. Nada de ir buscando.\u003cbr\u003e✔ 48 recetas fáciles, de 5 a 30 minutos: tortitas de avena, carbonara sin nata, lasaña en sartén, nuggets crujientes al horno, tacos, kebab casero, patatas bravas ligeras, croquetas al horno, brownie, tiramisú, tarta de queso…\u003cbr\u003e✔ Versión airfryer en las recetas de horno.\u003cbr\u003e✔ «¿No te gustan las verduras?»: alternativas para quien no es muy de verdura.\u003cbr\u003e✔ 3 listas de la compra, una por semana, para tachar.\u003cbr\u003e✔ Cocina segura: cómo guardar cada plato y cuánto dura.\u003cbr\u003e✔ Para imprimir: plantilla de menú semanal y lista de la compra.\u003cbr\u003e✔ Índice de recetas, para repetir tus favoritas cuando quieras.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFORMATO\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePDF de 57 páginas. Te llega por email en cuanto se confirma el pago. Puedes usarlo en el móvil, en la tablet o imprimirlo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRecetas caseras con información general. No sustituye el consejo de un profesional sanitario o de nutrición.\u003c\/p\u003e","brand":"FusionExplore","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44445059252283,"sku":null,"price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0668\/4835\/8459\/files\/image-1791674611730_0aa235fd-9e1d-4a4d-850a-903a590a5c2f.jpg?v=1791674789","url":"https:\/\/fusionexplore.com\/products\/comer-bien-sin-dieta-reto-de-21-dias","provider":"FusionExplore","version":"1.0","type":"link"}